Personlig träning inom Yoga & Mindfulness

Personlig träning inom Yoga & Mindfulness, 60 min

Perfekt för nybörjare eller om du vill utvecklas inom Yoga & Mindfulness. Yogan skräddarsys utifrån dina önskemål och designas enligt dina förutsättningar. Välj mellan Hathayoga, Kundaliniyoga, Restorative Yoga, Yinyoga, Vinyasa Flow eller Strong Flow. Njut av en stund på mattan i vår Privata Yogastudio där du alltid erbjuds en kopp te och ett hälsosamt snack efter klassen. En helt annan upplevelse än din yoga i grupp på en vanlig studio.
60 min 1250 kr / 75 min  1350 kr / 90 min 1500 kr

Duo-Yoga 

Yoga tillsammans med någon är perfekt för att fira årsdagar, födelsedagar eller bara njuta av en fin, avslappnande stund tillsammans. Yogan skräddarsys utifrån era önskemål. Välj mellan Hathayoga, Kundaliniyoga, Restorative Yoga, Yinyoga, Vinyasa Flow eller Strong Flow. En helt annan upplevelse än din vanliga yoga i grupp på en studio. Njut av en stund på mattan i vår Privata Yogastudio där du alltid erbjuds en kopp te och ett hälsosamt snack efter klassen.
60min / 75min / 90min – 1500 kr

Gravid Yoga Mother-To-Be

En avslappnande Yoga med övningar som hjälper Mamman öka sin connection till sin kropp och själ. Det ingår guidade Meditationer för att finna inre balans, öka fokus och förbereda sig mentalt och fysiskt inför förlossningen.
Rekommenderas från vecka 15 och framåt.
60 min 1250 kr / 75 min 1350 kr / 90 min 1500 kr

Mother & Baby Yoga 

En fantastisk stund för Mamma och bebis, där bebisen får ligga på en filt bredvid mammans matta eller i sitt babynest. En Yoga som stärker nyblivna mammor mentalt och fysiskt, som även ökar bandet mellan mamman och bebisen. Rekommenderas från att bebisen är 2 månader och framåt. Pappor är självklart välkomna.
60 min 1250kr / 75 min 1350 kr / 90 min 1500 kr

Grupp över 3 pers – Pris vid förfrågan

Boka Yoga för grupper över 3 personer för speciella event (baby shower, födelsedag m.m.) eller företag. Vänligen maila wingardhwellness@gmail.com vid förfrågan.

Klippkort & presentkort

Köp ett program av 5 eller 10 Yogaklasser och få 10% rabatt. Välj mellan 60/75/90 min klasser och nyttjas inom 6 månader. Samtliga klasser och klippkort går att köpas som presentkort.
Friskvårdsbidraget kan nyttjas till samtliga Yogaklasser och skickas vid förfrågan efter tillfället.